髋部疼痛怎么办？先找原因，自己找不到就让医生帮忙找，找到原因再做相应的处理，如果疼痛刚发生，症状较轻，也可以观察一下看看，长期如此，一定及时就诊，不过谈到髋部，面积那是相当大！。
1.臀肌劳损
髋部，一般没有通过这个来描述部位的，我暂且当做臀部来讲，那么当髋关节附近出现疼痛的时候，先要用最基础的判断方式，看一下臀部肌肉（臀大肌、臀中肌、梨状肌等）有没有痛点，有按上去和症状一致的痛感，要考虑臀肌劳损的可能性。
2.腰椎间盘突出症
臀部的问题如果没有找到痛点，应该考虑是神经放射造成的症状，例如，l4-5椎间盘突出症可以造成臀部外侧疼痛，l5-s1椎间盘突出症可以诱发臀部后侧疼痛，l3-4也会出现臀部的疼痛，咳嗽打喷嚏痛，考虑这个问题。
3.股骨头坏死
如果在做四字试验的时候，出现髋关节疼痛，打不开！平时又有过长期大量服用激素类药物，或者长期饮酒，或髋关节外伤的经历（如，股骨颈骨折），应该去做一个核磁看一下，有没有股骨头坏死。
其他诱因上述的也只是几个例子，还有其他原因也可以导致髋部疼痛，例如，有的人腰方肌劳损，也可以诱发髋部的疼痛，髋关节外旋肌紧张疼痛，阔筋膜紧张疼痛，都可以诱发，肌肉的问题可以推拿来解除，腰椎间盘突出症要改变突出物对于神经根的压迫**……。
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