麻辣烫全素菜热量高吗,减肥想吃麻辣烫怎么办

麻辣烫全素菜热量高吗,减肥想吃麻辣烫怎么办

麻辣烫中的全素菜的热量通常较低,因为大部分素菜本身是低热量的食品。但麻辣烫的热量主要来自于调料和汤底,所以如果你想减肥但又想吃麻辣烫,只需要运用一些小技巧就行。麻辣烫中的全素菜的热量通常较低,因为大部分素菜本身是低热量的食品。但麻辣烫的热量主要来自于调料和汤底,所以如果你想减肥但又想吃麻辣烫,可以尝试以下几种方法:控制份量:选择小份或减半的麻辣烫,减少摄入的热量。减少高热量配料:避免添加高热量的配料,如豆腐皮、豆皮、豆芽、油条等,尽量选...

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