在家也能练出大块胸肌吗
最佳答案：关注一下下哦~男生相较于女生而言，皮下脂肪更少，骨架更大，肌肉纤维也比女性粗。所以推荐给各位美男们的运动都以锻炼全身各处肌肉为主，让你更具有女生所着迷的安全感。 2、跳跃式弓步蹲，它能够锻炼到你 关注一下下哦~男生相较于女生而言，皮下脂肪更少，骨架更大，肌肉纤维也比女性粗所以推荐给各位美男们的运动都以锻炼全身各处肌肉为主...
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