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最佳答案:蝴蝶肩其实就是翼状肩,这种肩膀的主要特点就是在肩胛骨下角是翘起的,从后背看骨头明显的凸起。正常人的肩胛骨紧贴胸壁,是由前锯肌、斜方肌、菱形肌的协同收缩完成的,如果前锯肌、菱形肌、斜方肌(尤其中下斜方肌

蝴蝶肩怎么办

蝴蝶肩其实就是翼状肩,这种肩膀的主要特点就是在肩胛骨下角是翘起的,从后背看骨头明显的凸起

正常人的肩胛骨紧贴胸壁,是由前锯肌、斜方肌、菱形肌的协同收缩完成的,如果前锯肌、菱形肌、斜方肌(尤其中下斜方肌术)虚弱,肩胛骨就会失去贴胸的作用,上臂运动和旋转肩胛骨的时候,就会出现一块突出的地方,这被称之为翼状肩。

把翼状肩称之为蝴蝶肩是给这种肩膀一种美化的叫法,但其实这种肩胛状态是不健康的

如果前锯肌损伤严重的时候,可能会引发胸痛的情况,随着呼吸疼痛感会加重

在做前伸的动作时,很容易受到前锯肌损伤的干扰

虽然很多人追求蝴蝶肩,认为蝴蝶肩好看,但这也是在以瘦为美思想的影响下形成的观念,就算是没有蝴蝶肩,经过减肥和锻炼,后背依然会很好看。

如何自测蝴蝶肩?双臂自然放松的状态下,肩胛骨会有翘起的状态

在手臂往不同方向伸展的时候,能明显感觉肩胛骨翘起

日常生活中,常常感觉肩膀无力,严重的时候,向上举手臂都成问题

01、肩上的纹身蝴蝶代表什么

蝴蝶种类繁多,几乎每个人的蝴蝶纹身图案都不相同,人们喜欢它的美丽,尤其是女孩子,认为蝴蝶是会飞的花朵,具有身美,形美,色美,情更美。

但蝴蝶的形成是破茧所致,也就是说它在幼小时也是很丑的,就像小丑鸭变天鹅一样,是有一个过程,而这个过程是经过黑暗与痛苦的,所以美的背后有故事,这就更加让人喜欢它的美。

同时蝴蝶还是自由与爱情的象征,纹蝴蝶的人(男与女),渴望爱情,渴望自由,更希望可以与伴侣一起走过一生

西方有《罗密欧与朱丽叶》,而我们中国则有《梁祝》,最后双双化蝶被引为佳话

蝴蝶忠情,一生只找一个伴侣,也是最忠贞的动物之一

而庄子梦蝶,醒来更是不知是蝶是人,而梦中的自由却是不言而语的

蝴蝶是仙也有很多的传说,看着那些电视剧,人死后变蝶或蝶仙等,为什么人们会这么认为呢?这还要从飞说起,每个人都希望幸福,希望梦想成真,所以寄托希望于蝴蝶,把自己的梦想或心事说与蝴蝶听,让蝴蝶飞到天空告诉上天的神,希望可以得到神的祝福。

它可以是幸福,可以是爱情,更可以给人希望,让人向往,当然激励也是其中含义之一

标签: 蝴蝶肩

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