肩宽臀窄这种身型可以通过恰当的搭配来修饰身形
1.针对肩宽的问题，可以选择穿宽松、下垂的衣服，或者穿上宽松的外套，可以有效遮盖肩部的线条，塑造出更为柔和的曲线。
2.另外，在臀部的部位上可以穿上更为紧身的裤子或裙子，使得臀部曲线的线条更加突出，同时也能避免臀部线条过于扁平的问题。
3.最后，搭配合适的鞋子也很重要，可以选择增高鞋或者穿上有些张力的鞋，这样可以有效拉高身体比例，帮助瑜伽塑形。
综上所述，针对肩宽臀窄的问题，可以从衣服、裤子、鞋子这几个方面入手，选择合适的搭配来修正身体比例。
01、肩宽腰窄的女生怎么穿建议穿宽松款式的上装，如宽松t恤、半袖衬衫、飘逸的长裙等，尽可能减少在腰部的紧身设计
在下装方面，可以选择高腰的款式，加强腰线，让身形比例更加协调
同时，配合一些尺寸适当的配饰，如长项链、挂腰链等，也可以起到修饰身形的效果
原因：肩宽腰窄的身形，由于上下比例不平衡，一般不适合选择过于紧身的服装
在选衣搭配上，需要注意比例的调和，尽量避免过于紧身的设计，可以选择些宽松舒适的上装来修饰线条
内容延伸：此外，肩宽腰窄的身形也可以通过锻炼和食物控制来改善体型，有目的地进行肌肉锻炼，让身体线条更协调。
同时，也要注意饮食的营养均衡，控制过量的热量摄入
02、肩宽臀窄穿什么款式的衣服1 对于肩宽臀窄的人而言，穿衣比较容易出现比例失衡的问题，因此需要选择合适的款式来调整比例，以达到视觉上的平衡。
2 需要选择有修身、收腰的设计款式，避免宽松、臃肿的衣服，这样会让整体显得更加壮硕
同时，可以选择一些肩部突出的款式来弱化臀部的宽度，比如肩垫、西装等，也可以选择一些高腰、a字型等款式来增加下半身的线条感。
3 同时，还可以尝试一些配饰来调整比例，比如选择高跟鞋来拉长下半身比例，选择长颈链来增加上半身的视觉效果等等。
03、肩宽臀窄的女生适合穿旗袍吗说起现在旗袍起源，也就是最开始的民国旗袍风行的原因，有众多学者和当时的媒介认为，民国初女子为寻求思想的独立和女权的解放，效仿男穿子长袍是一个重要原因。
其实旗袍的初始设计对象就在于直线条一样的身材，一般而言，“纤柔，含蓄，优雅”，这就是属于中国的传统审美，反而一些外在强加在其上面的身材要求，比如身体曲线，丰满的臀部等，其实是完全西化的审美，它只会毁了旗袍设计初衷的韵味。
其实，现在旗袍的裁法和结构变得非常西化，胸省和腰省的使用旗袍更加合身，同时出现了肩缝和装袖，使肩部和腋下也合体了。
有人还使较软的垫肩，谓之"美人肩"
旗袍进入了立体造型时代，并配上了西式的装袖、旗袍的衣长、袖长大大缩短、腰身也越为合体，这些西化的结构特征让很多人开始把旗袍与曲线，大长腿结合起来，其实这只是人们对它的一种误解，旗袍作为中国流行服饰，必定得融合中国的传统审美。
其实真的没有那么多苛刻的要求的，完全不需要在意什么腰臀比，大长腿，它本身就是为我们中国人身材量身定制的一款设计。
”纤柔，含蓄，优雅”才是旗袍追求的初衷，它更多的一种气质的传达
下面我会展示一些初始的旗袍装扮，这些女人都是对旗袍最好的诠释
。
。04、肩宽胯窄上身还挺胖怎么穿衣肩宽就不能穿插肩也就是没有明确肩线的衣服，这样会显得肩更宽，应该穿那种泡泡袖的衣服
因为泡泡袖的会把肩线拉近，会显得肩窄
如果胯宽的话 就要穿最好的长款的衣服，正好可以遮住**部分；如果穿短的上衣的话，就会正好凸显胯部
1、深色衣服视觉上有收缩的效果，可以考虑的
当然也不是要一身黑就好看
比如说，棕色在服装上就比黑色更容易显瘦，还有像藏蓝色、墨绿色、紫色、铁灰色，当然还有万能的黑色
2、尽量避免横条纹和格子图案的衣服，会在视觉上有加宽的感觉
如果喜欢条纹装，可以考虑竖条纹，比如竖条暗纹的裤子
想在衣服上加入格子图案元素时，可以小面积使用，比如帽子、裙摆边上、包
3、选择合身的衣服，挑选剪裁合身的
过瘦的紧身衣或者或与宽大的运动服都是不可取的
4、如果喜欢印花的衣服，选择图案精致的衣服，避免杂乱的大花图案
5、喜欢颜色鲜艳的衣服的话，也可以利用色差来营造苗条感觉，比方说深色背心外面搭配一件浅色或者鲜艳色的短款外套，利用外套对于肩部的强调，可以显得腰更瘦。
05、肩宽肩厚怎么练窄最好采用游泳、瑜伽等不剧烈的方式进行锻炼，可以起到塑性的效果，或者调整自己的穿衣搭配让自己的肩膀看起来窄一些。
如果是因为肉多造成的是可以变窄的，按照减肥的方法进行减肥，多吃蔬菜水果，少吃油腻，每天锻炼至少半小时
如果是骨头大造成的是变宽的，这是由遗传引起的，这是没法改变的
建议放平心态，乐观面对生活
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