我多年的经验总结自制面膜@牛奶面膜纯酸牛奶皆可，盒装的利乐砖包装，推荐伊利的优酸乳和蒙牛纯牛奶
不用一盒，大概15－20ml就足够了
可先用牛奶**脸部，尤其是鼻子周围，和额头
然后再用软膜纸泡在里面，浸透了盖在脸上，时间长短自己控制，干了还可用化妆棉蘸取补在脸上
心得：纯牛奶去死皮效果很好，四季皆宜
酸牛奶用过只有感觉很清爽，帮助去角质，不宜多用
不推荐秋冬使用
这是我用的最多的一个方法，做完之后真的很舒服
脸上光光嫩嫩的，很健康
@牛奶 珍珠粉 鸡蛋美白，营养，改善受损肌肤效果显著，也是日常护理的方便之举
01、雪妃尔萌娃娃和牛奶棉区别雪妃尔萌娃娃和牛奶棉是两种不同的卫生巾
原因：雪妃尔萌娃娃和牛奶棉的材料、生产工艺、产品特点等方面都存在明显的差异
雪妃尔萌娃娃是一种新型的卫生巾品牌，采用天然有机纤维，纯物理工艺制作，并拥有独特的洁净管道技术，具有呵护私处、舒适透气的特点；而牛奶棉则是一种使用牛奶纤维制作的卫生巾，宣称具有润滑、卫生、抗菌、清香等特点。
总之，消费者应该根据自己的需要和偏好选择适合自己的卫生巾品牌
02、什么牛奶喷脸上最好纯牛奶可以直接用来敷脸
牛奶敷脸可以美白、镇静皮肤，特别是在炎炎夏天可能用来补充日晒后皮肤损失的水分，消化斑点
不过呢牛奶里含有一种叫牛奶酸的东西，比化妆品的果酸温和，用完后不能日晒，所以敷脸一定要在晚上，白天敷脸再被晒过会长印子。
冬天因为天气干燥可以使用普通的纯牛奶，滋润效果好一些，夏天最好能用脱脂牛奶，免得长痘痘
牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤
但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。
丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质
03、什么牛奶美白效果最好喝牛奶美白只是众多美白程序里的一步
抹牛奶 干了会搓泥. 天天用牛奶洗脸就能变白，如果洗完再用化妆棉湿敷五分钟，然后再把脸洗干净，效果更明显.有条件的话每天牛奶浴洗澡全身都能增白一个度。
注意我说的牛奶都是新鲜牛奶，需要冷藏保质期只有几天的那种，而且不能用过期的
美白效果亲测好用
如果要喝牛奶的话，优选新鲜奶，推荐纯牛奶还有奶粉
怕胖可以选择脱脂的
不过其实羊奶美白效果更好啦但要注意防晒喝牛奶美白是个长期工作
04、鲜奶敷面膜有什么效果鲜牛奶敷面膜有以下效果：
1. 保湿：鲜牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，可以提供皮肤所需的水分和营养，使皮肤保持湿润
2. 美白：牛奶中的乳酸可以轻微地去除死皮细胞，促进皮肤的新陈代谢，使肤色更加明亮均匀
3. 柔嫩肌肤：牛奶中的乳脂肪酸可以软化角质层，使皮肤更加柔软光滑
4. 缩小毛孔：鲜牛奶中的蛋白质可以收缩毛孔，使皮肤看起来更加紧致
然而，需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对鲜牛奶敷面膜的效果也会有所差异
在使用之前，最好先进行皮肤测试，以避免过敏或不适
05、做牛奶面膜用纯牛奶还是脱脂牛奶好全脂奶所谓全脂牛奶，其富含脂溶性维生素a、d、e、k
如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，就出来脱脂奶
全脂牛奶含有大约3%到3．5%的脂肪，低脂牛奶含有1．5%到1．8%的脂肪，脱脂牛奶含有不到0．5%的脂肪。
“全脂牛奶含有牛奶的所有成分；脱脂牛奶除去了对人体不利或有害的脂肪，保留了牛奶中对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。
但是，做面膜主要是保养皮肤，让皮肤吸收牛奶中的维生素从而达到美化皮肤的功效，所以选用脱脂奶的话里面没有脂溶性维生素，起不到美化皮肤的左右，只有全脂奶才富含脂溶性维生素a、d、e、k，能增加皮肤的弹性，美化肌肤。
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